欢迎访问太乙堂官方网站!
太乙堂官方微信

老年人养生

老人骨质增生的四种预防方式

肋骨骨质增生是身体各类骨骼增生中的一种,主要病发四十至六十岁左右的中年人士,且男性的病发率较女性更好。目前学术界对于肋骨骨质增生的原因说法很多,虽然人体自然老化导 [阅读全文]

脑萎缩防重于治 日常生活中注意5件事

随着年龄的增长,脑和其他器官一样会发生老化和萎缩,脑萎缩会导致记忆功能减退,还会增加患老年性痴呆症的风险。专家表示对脑萎缩这种疾病来说,预防比治疗重要得多。如改善 [阅读全文]

老年人下肢疼痛酸困 勿忘排查动脉硬化

上了年纪难免有些腰腿疼的毛病,多数人都认为是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松等老年病,没有引起足够的重视。事实上,中老年人腿痛不一定全是小毛病,有可能是患上了下肢动 [阅读全文]

这样预防老年斑才会有效果

老年斑的出现,多数是因为皮肤中的色素出现沉淀导致的。对于预防老年斑,生活中有很多做法是可以做到有效且健康的。第一就是饮食习惯上面做调整,第二就是避免紫外线的长时间 [阅读全文]

这样防止老年人大脑老化

随着年龄的增长,身体的各项机能都在衰退,尤其是大脑随着年龄的增长衰退的更加的迅速,那么老年人应该如何做才能防止大脑衰退的那么快呢?其实日常生活中的小事就可以帮助我 [阅读全文]

老人夏天降血脂的8个方法

夏季很多老年人会出现气短的情况,大部分都被归结于天气太热或食欲不振所引起的。老年人夏季气短切不可掉以轻心,很有可能是高血脂所引起的。 人体内血小板增多症、高血脂等都 [阅读全文]

老年人补充钙片注意这4点

年纪大了,钙质等身体内的营养素从身体流失速度加快,如果不适当补钙,很容易造成骨质疏松。老年人补钙比较常见的方法是吃钙片,但在吃钙片的时候要注意这四点。 注意选择品牌 [阅读全文]

老人保健注意正确的午休方式

对老人来说,规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式,否则事与愿违。尤其老人最易出现以下四个误区。研究表明,有效的午休可以改善大脑代谢 [阅读全文]

走路动不动就脚疼的毛病,你要重视!

中老年人,如果有走着走着就腿疼,必须停下里休息一会才能再走的时候,不要以为就是老了,腿脚不利索到了,这很可能是动脉硬化闭塞症。 【更多问题欢迎点击咨询】 这是一种全 [阅读全文]

“两粥一饭”老人想长寿一点都不难

有句谚语两粥一饭,长寿不难。在很多地方广为流传。特别多的老人早晚都喝粥,治好了很多毛病,例如胃痛、失眠和便秘。 两粥一饭中最重要的部分是早晚喝粥。大量的调查资料表明 [阅读全文]

版权所有@上海太乙堂中医馆

沪医广【2018】第 08-13-G361 号

沪公网安备 31010602003814号

本网站信息仅做健康参考,并非医疗诊断和治疗依据,具体诊疗还请遵照经治医师意见