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夏季养生

夏季饮食宜多吃“苦”

夏季是高温季节,容易中暑,因此大家应在饮食中多加注意。据了解夏季多吃苦的食物可以降温防止中暑,那么,夏季饮食宜多吃哪些苦味食品?下面我们为大家详细介绍。 炎热夏季, [阅读全文]

夏季饮食需要注意什么?

夏季由于气温高,常常会引发多种疾病。因此,在夏季应注意饮食,那么夏季饮食的注意事项有哪些呢?下面我们为大家详细介绍。 夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液 [阅读全文]

夏季多吃冷饮好不好?

然食品的种类越来越多,但是人们最喜欢的还是冷饮,特别是夏季。那么,夏季吃冷饮好吗?下面我们为大家详细介绍,希望能对您有所帮助。 冷饮在消暑、补充体内水分等方面有一定 [阅读全文]

腹泻患者注意家庭护理有助于止泻

夏季饮食不卫生,胡吃海喝极易导致腹泻。腹泻直接表现就是肚子翻江倒海,狂泻不止,及其痛苦,除了药物治疗外,家庭护理到位更为重要,可以减轻腹泻的痛苦,同时有助于快速缓 [阅读全文]

夏季保护肝脏的方法是什么

虽说夏季养心为上,但是如果肝气不足也会导致养心困难,因此要注意夏季养生。中医认为,肝脏是我们重要的免疫器官,是人体的生命塔,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏 [阅读全文]

夏日预防急性肠胃炎 健康的就餐习惯是关键

夏天是急性肠胃炎发病的高峰期。急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病,发病突然而恢复也较快,常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多 [阅读全文]

夏季防治热感冒的方法

1、科学使用空调 由于室内外的温差大、室内通风不好,常常易患感冒引起发热,不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经 [阅读全文]

常吹空调易患空调病 喝杯姜茶防寒邪入侵

夏天吹空调是人们防暑降温的重要手段,家里、办公室、商场处处都少不了空调。然而夏季长时间待在温度较低的空调房,很容易受到寒邪侵袭,导致身体出现各种不适,也就是人们常 [阅读全文]

天气热贪凉容易让胃很“受伤”

近年来,胃病的发病率逐年增加,普通人群中大约有近七成患有胃病,并呈现低龄化趋势。都说秋冬季天凉容易犯胃病,其实夏季也是胃病的高发季节。夏天温度高适合细菌繁殖,也是 [阅读全文]

冬季养生有哪些误区

中医认为冬季是最好的养生时节,这对我们是非常有益处的,但是不可以乱来,会造成非常大的麻烦。所以我们需要了解它,这可以避免它的误区。哪有那些呢?我们在这里为大家介绍 [阅读全文]

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